Escursione, lezione Yoga sul prato, Home Restaurant, visita Borgo
Cari amici, Sabato 22 Settembre vi proponiamo una giornata “differente” insieme a Rosalba, insegnate di Yoga.
Ci vedremo a Castel di Tora, da dove con le auto in 20′ raggiungeremo il posto prescelto.
La giornata inizierà con una camminata ad anello accompagnati dalle ns. Guide, circa 6-7 km tra pinete e sentieri, di fronte al monte Navegna, e ammirando lo stupendo panorama della valle con la vista che spazia dal Terminillo al Gran Sasso e al Velino.
Una volta arrivati su un prato faremo lezione di Yoga con Rosalba di www.romayoga.org.
Al ritorno ci dirigeremo verso il vicino (5′ di macchina) borgo di Vallecupola dove saremo ospitati per pranzo in un caratteristico home restaurant che offre cucina locale (prodotti del territorio e pasta fatta in casa, con eventuale menù per vegetariani).
Dopo pranzo visiteremo il paese, accompagnati dai responsabili della Biblioteca Casa-Museo “Angelo di Mario” punto d’informazione turistica del Borgo, camminando per i vicoli, visitando Biblioteca, Rocca, e la chiesa di S.Maria della Neve, con particolari affreschi del ‘600, ed ammirando i caratteristici “campi chiusi”.
Sarà possibile anche contattare il pastore locale per comprare i formaggi da lui prodotti (metri zero;)!
Inoltre, tornando a Castel di Tora, chi vorrà si potrà fermare a bordo lago per un bagno oppure per ammirare il tramonto;)
ULTIMI POSTI DISPONIBILI, chiama subito per prenotare!
Difficoltà: T/E – Percorrenza: 6/7km – Dislivello: 300mt
Durata: 5 ore + pranzo + visita paese
EQUIPAGGIAMENTO: scarpe da trekking, acqua, abbigliamento a strati, cappello, guanti, kway, tappetino per Yoga
QUOTA:
ESCURSIONE + LEZIONE YOGA + PRANZO COMPLETO + VISITA PAESE: 30€
INFO E PRENOTAZIONI (entro il 21settembre):
GAE-AV Giampaolo 347-3360719 gpaoloviola@gmail.com
APPUNTAMENTO: 9,00 Castel di Tora-Lago del Turano (RI), bivio Farmacia —nel rispetto degli altri partecipanti, si raccomanda la massima puntualità–
NB: POSTI LIMITATI !! CHIAMACI SUBITO SE VUOI PARTECIPARE!
