TREKKING & LEZIONE DI YOGA
Programma SUPER per la prossima uscita!
Trascorreremo una splendida giornata all’aperto, iniziando con una escursione panoramica e non troppo impegnativa che ci porterà, partendo dal caratteristico borgo di Stipes – a pochi minuti di auto dal punto di incontro- a percorrere una cararreccia fino a raggiungere un bel prato verde vista lago dove praticheremo una classe di Yoga con l’insegnante Rosalba di RomaYoga, con i muscoli che si allungano e la mente che si rilassa.
Soddisfatti delle sensazioni provate, faremo una pausa pranzo e dopo ci incammineremo per un sentiero differente, tra prati e ruscelli, sempre panoramico sui monti e sul lago intorno a noi, scendendo fino a tornare al punto di partenza.
Chi vorrà, potrà terminare la giornata lungo le sponde del lago, per prendere il sole o aspettare il tramonto degustando un aperitivo.
DATI TECNICI
Escursione condotta da Guida professionalmente abilitata
LIVELLO E (escursionistico) – KM 9 – DISLIVELLO 300 MT – DURATA circa 6-7 ore circa incluse soste
Adatta dagli 8 anni in su. Possibile portare cani, solo al guinzaglio
APPUNTAMENTO
Ore 9:15 Colle di Tora, Buba bar (MAPPA)
Nel rispetto degli altri partecipanti, si richiede puntualità. Chi vuole fare colazione venga alle 9:00
EQUIPAGGIAMENTO
Scarpe da trekking obbligatorie. Consigliamo di vestirsi a strati con indumenti traspiranti, giacca antivento/pioggia, crema solare, cappello, maglia di ricambio. 1,5lt d’acqua, bastoncini da trekking consigliati, materassino per Yoga.
La Guida si riserva la facoltà di negare la partecipazione se non fosse adeguato l’equipaggiamento posseduto, ed in caso di condizioni meteo avverse di annullare l’escursione o spostarla in un luogo più idoneo
QUOTA
€20 trekking+yoga, € 10 ridotto 8-14anni
L’importo è da pagare in loco alla Guida per la sua attività professionale di accompagnatore, ed agli altri fornitori di servizi.
MODALITA’ D’ISCRIZIONE
scrivere a CAMMINANDOCON@GMAIL.COM opp 347-3360719, indicando nome-tel-mail e disponibilità auto per passaggio (NB: prenotazioni e disdette entro VEN 26 – per last minute chiamare!)
